最近，小編無論是刷朋友圈還是空間或是微博，都發現不少朋友都在曬“累”，現代人確實生活、工作方面的壓力在增大，但是為什么最近喊“累”的呼聲越來越高呢？是身體真的扛不住了還是心理調節出了問題？

小編想起前段時間網上瘋傳的“睡眠質量職業排名”，10大職業中，睡眠指數得分從高到低排名依次是公務員、銷售、金融從業者、藍領、教師、廣告/公關人、企業高管、醫務人員、IT從業者、媒體人。現在連睡眠質量都能分出高低上下了，背后又意味著什么呢？小編認為，之所以此排名會誕生并引起高度關注，一是體現人們對睡眠的關心，另一個也說明了現代人們的生活質量確實有待提高。

不光睡眠質量不高，據說（非權威機構），現在的年輕人多多少少還都有點“病”，不管你承不承認，事實就擺在那里“不棄不離”。小編斗膽羅列了幾個——強迫癥、焦慮癥、狂躁癥、社交恐懼癥、被害妄想癥、嗜睡癥、選擇困難癥……是不是至少有一個戳中了你的膝蓋骨了呢？

其實小編只是“戲說”，大家千萬不要放大自己的“消極情緒”，之所以最近感覺負能量爆表，很有可能是季節的原因。

春季是萬物復蘇的季節，在黃帝內經中成春天是生發的季節，就是世間萬物都會在這個季節生機無限，無論是植物還是動物還是微生物都會在春季更有生命力，對于人來講，春天是陽氣上升的季節，也是肝火很容易旺盛的季節，所以，春天容易出現：情緒病。

情緒是一種情感的表現，為什么會稱作病呢？是因為情緒的變化帶來身體很多的變化，導致出現一些疾病的癥狀，因此稱為“情緒病”。很多人會出現莫名其妙的煩躁、心緒不寧，焦慮，睡眠不好等情況，這些都是情緒病的一種表現。不過不用擔心，只要適當調節，“情緒病”就會被趕走。

而“衣食住行”中的每一個方面都會影響到情緒，本期“戲說買房”小編就從住宅樓層選擇這方面替各位購房者排憂解難，以免讓有選擇困難癥的購房者在置業過程中情緒“跌宕起伏”。

首先從樓層的優缺點方面理性判斷，之前的戲說買房里小編也曾為大家普及過：

知道了每一層的優缺點后是不是覺得再選樓層時就輕松多了呢，雖各層都有自己的劣勢，但各位也不要因噎廢食，根據自己的實際情況挑選就可以了，另外，還有這樣一個“公式”。

整體而言，較高樓層遮擋少、采光好、私密性好，適合中青年人居住，較低樓層更方便出行，適合有小孩和老人的家庭居住。

然后從健康方面來說，要先看看瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬人的調查發現了什么：

調查結果顯示，住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%，其中，死于肺部疾病的幾率低40%，死于嚴重心臟病的幾率低35%。

居住在較低層住宅的人死亡原因，大多與肺部和心臟疾病相關。研究者認為，和住在低層的人比較起來，住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯，因而鍛煉身體的機會多一些，由此遠離了心臟疾病。

據有關專家研究： “爬樓梯一級可延長生命4秒。”爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動，以一般速度登樓，每10分鐘要消耗220大卡熱量，比散步效果好4倍 。

居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多，對健康和壽命不利。高層還彌補了低層住宅容易潮濕、視野狹窄的缺陷。

高層住宅還有很多優點。例如，視野較好，一覽眾山小。休閑之際，站在窗前或陽臺上遠眺，城市美景盡收眼底，清風吹來，確實令人心曠神怡 。采光好，室內光線充足，7層以上樓層的日照時間相對更長；通風效果好，空氣流通速度快，房間內較易形成穿堂風 。夏天蚊子相對較少；安靜、舒適、灰塵少。

不過，家住高樓，有利也有弊。高層住宅發生意外傷害的事故比低層住宅更多，后果也更為慘重，原因在于高層住宅一旦發生意外，居住者難以躲避，施救者也難以救援，火災就是典型的例子。

最后，從“風水”方面戲說一下。小編從網上看到的一篇關于《住幾樓最旺你》的文章，平時喜歡星座命理的網友可能會很感興趣。

平時大家買房挑選樓層時，多數人偏向挑選三樓、八樓、二十三樓、二十八樓等樓層，避免選擇帶有四字的樓層。其實，住在有八字的樓層不一定就“發”，同住一層樓，有人發達也會有人倒霉，以諧音為依據挑選樓層，只是心理上的滿足而已。

那么，什么樣的樓層才適合自己的，能讓自己亨運通達？風水學認為，世界上所有事物，都有陰陽五行的屬性，人與自然、人與建筑的關系可通過陰陽五行來進行分析。一般來說，樓層的陰陽五行是這樣劃分的：奇數的樓層屬陽，偶數的樓層屬陰。一樓和六樓屬水，二樓和七樓屬火，三樓和八樓屬木，四樓和九樓屬金，五樓和十樓屬土。十樓以上依次類推。樓層的五行與屋主的五行相同或相生者為適合，相克為不適合。

生肖屬龍、狗、牛、羊的人宜選擇五、十樓(本命層)或二、七樓(貴人層)。日主生肖屬虎、兔的人宜選擇三、八樓(本命層)或一、六樓(貴人層)。

生肖屬蛇、馬的人宜選擇二、七樓(本命層)或三、八樓(貴人層)。日主生肖屬猴、雞的人宜選擇四、九樓(本命層)或五、十樓(貴人層)。

生肖屬豬、鼠的人宜選擇一、六樓(本命層)或四、九樓(貴人層)。

屬鼠的日元生肖吉利樓層因該是一、四、六、九、十一、十四樓，不吉利樓層有三、五、八、十、十三、十五樓。

屬牛的日元生肖吉利樓層因該是二、五、七、十、十二、十五樓，不吉利樓層有三、四、八、九、十三、十四樓。

屬虎的日元生肖吉利樓層應該是一、三、六、八、十一、十三樓，不吉利樓層有二、四、七、九、十二、十四樓。

屬兔的日元生肖吉利樓層應該是一、三、六、八、十一、十三樓，不吉利樓層有二、四、七、九、十二、十四樓。

屬龍的日元生肖吉利樓層應該是二、五、七、十、十二、十五樓，不吉利樓層有三、四、八、九、十三、十四樓。

屬蛇的日元生肖吉利樓層應該是二、三、七、八、十二、十三樓，不吉利樓層有一、五、六、十、十一、十五樓。

屬馬的日元生肖吉利樓層應該是二、三、七、八、十二、十三樓，不吉利樓層有一、五、六、十、十一、十五樓。

屬羊的日元生肖吉利樓層應該是二、五、七、十、十二、十五樓，不吉利樓層有三、四、八、九、十三、十四樓。

屬猴的日元生肖吉利樓層應該是四、五、九、十、十四、十五樓，不吉利樓層有一、二、六、七、十一、十二樓。

屬雞的日元生肖吉利樓層應該是四、五、九、十、十四、十五樓，不吉利樓層有一、二、六、七、十一、十二樓。

屬狗的日元生肖吉利樓層應該是二、五、七、十、十二、十五樓，不吉利樓層有三、四、八、九、十三、十四樓。

屬豬的日元生肖吉利樓層因該是一、四、六、九、十一、十四樓，不吉利樓層有三、五、八、十、十三、十五樓。

此外，日元屬鼠、屬豬的財層是二樓、七樓。屬虎、屬兔的財層是五樓、十樓。屬馬、屬蛇的財層是四樓、九樓。屬龍、屬狗、屬牛、屬羊的財層是一樓、六樓。屬猴、屬雞的財層是三樓、八樓。因為“我克者為財”，子亥為水，水正克火，一、六為水，二、七為火，所以屬鼠、屬豬的財層是二樓、七樓。在二、七的前面可以加上十位數，也就是說日元屬鼠、屬豬的人除了二樓、七樓為財層外，十二樓、十七樓、二十二樓、二十七樓亦是。其他生肖以此類推。此財層推算法為獨家玄學術數新法，如有不盡然之處，還望見諒。最后，還有一些民間的說法，可沒有科學依據噢，就是盡量別選十三、十八樓。

不過，小編認為關于家居“風水”方面，大家還是抱著一種僅供參考的心態就好，在樓層選擇上還是要以舒適和健康為主。