一、山術(shù)

在古代，山術(shù)是一個(gè)人不斷修煉提升肉體與精神，吸收大自然的能量，達(dá)到天人合一的境界，羽化成仙。

在咱們這個(gè)時(shí)代，山術(shù)不是教你修仙，而是修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體，常見的修煉方式有靜坐冥想，打太極拳、八卦掌、五禽戲。

其中最有名的當(dāng)屬太極拳，當(dāng)我們閉上眼睛深呼吸，想象把天邊的云朵吸進(jìn)丹田，那些藏在肩頸里的壓力就像融化的冰淇淋般慢慢化開，當(dāng)你專注于掌心的溫度，仿佛能感覺到能量像溪流般在血管里流淌，這種身心同頻的奇妙狀態(tài)，就如道家倡導(dǎo)的“清心寡欲”。

你不光是在練拳法，更是在學(xué)習(xí)一種處世哲學(xué)：以靜制動(dòng)、以柔克剛。只有當(dāng)心境平和，內(nèi)心充滿寧?kù)o時(shí)，拳法的每一式才能發(fā)揮出最大的威力。

二、醫(yī)術(shù)

醫(yī)術(shù)就是養(yǎng)生與治病，包括中藥、針灸、推拿等，這些都會(huì)讓我們聯(lián)想到中醫(yī)。

其實(shí)，道教與中醫(yī)的淵源深厚，兩者的理論基礎(chǔ)都是陰陽五行學(xué)說。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》這部中醫(yī)經(jīng)典也吸收和發(fā)展了道家思想，它提出了“陰陽平衡”的理論，認(rèn)為人體健康的關(guān)鍵在于保持陰陽平衡。它還強(qiáng)調(diào)了人必須順應(yīng)自然，效法自然，適應(yīng)春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏的自然規(guī)律，并在此基礎(chǔ)上提出了四季養(yǎng)生法，例如春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、長(zhǎng)夏養(yǎng)脾、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎。

三、命術(shù)

命術(shù)，主要是預(yù)測(cè)和解釋人的命運(yùn)。其中，八字命理學(xué)就是根據(jù)人的出生年、月、日、時(shí)來推算命運(yùn)，俗稱生辰八字，主要用在性格和命運(yùn)的宏觀預(yù)測(cè)。

若想獲取更為詳盡的命理分析，需要用到另一種命術(shù)，紫薇斗數(shù)。它通過繪制十二宮命盤，將一個(gè)人的事業(yè)、財(cái)富、感情等生活維度巧妙融入星曜布局，每個(gè)宮位對(duì)應(yīng)人生的不同面向，能夠提供比普通八字命理更為立體的人生軌跡解讀。

四、相術(shù)

相術(shù)是通過觀察外在現(xiàn)象推斷命運(yùn)和健康，有面相、手相、風(fēng)水等分支。

面相主要用于推斷人的性格、運(yùn)勢(shì)或健康狀態(tài)。例如“天庭飽滿”（額頭寬闊）的人可能被視為聰明有智慧，“地閣方圓”（下巴寬厚）的人可能被認(rèn)為穩(wěn)重可靠，“耳垂厚實(shí)” 的人更有福相。

道教風(fēng)水強(qiáng)調(diào) “藏風(fēng)聚氣”，如住宅選址常選擇背山面水、地勢(shì)平緩之處。室內(nèi)布局講究 “左青龍右白虎”，即左側(cè)（青龍位）宜高且開放，右側(cè)（白虎位）宜低且封閉。例如，書房或客廳布置在青龍位以利事業(yè)，衛(wèi)生間或儲(chǔ)物間置于白虎位以化解濁氣。

五、卜術(shù)

卜術(shù)就是通過卦象預(yù)測(cè)未來，以《易經(jīng)》為基礎(chǔ)，結(jié)合天、人、地三界推斷吉兇。

影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的奇門遁甲，核心思想就是通過 “三奇六儀”“八門九星” 等符號(hào)系統(tǒng)，構(gòu)建一個(gè)模擬宇宙運(yùn)行規(guī)律的模型，幫助人們趨吉避兇。在古代多用于國(guó)事和兵法方面，幫助軍事家們調(diào)兵遣將、制定戰(zhàn)略。

道教五術(shù)并非迷信，而是古人觀察自然、總結(jié)規(guī)律的智慧結(jié)晶。在快節(jié)奏的今天，我們可以用山術(shù)調(diào)節(jié)身心，以醫(yī)術(shù)輔助健康，借命相規(guī)劃人生，讓傳統(tǒng)智慧為現(xiàn)代生活賦能。下次遇到難題時(shí)，不妨試試這些流傳千年的 “生活小妙招”，或許會(huì)有意想不到的收獲。